Как заядлые геймеры на ПК мы часто оказываемся закрепленными в своих креслах на длительное время. За годы это стало неотъемлемой частью нашего игрового опыта. Учитывая, что для оптимальной работы системы управления клавиатурой и мышью (несомненно, «превосходный» выбор) необходим десктоп, естественно, мы заканчиваем сидя за столом во время игр.
По мере того как рабочее время все больше и больше проводится за столами, особенно с ростом удаленной работы из дома, крайне важно для геймеров иметь удобное и эргономичное место для отдыха спинок. Обычные вращающиеся стулья, будь то брошенные или дешево купленные в таких местах, как скипы или IKEA, не отвечают нашим уникальным потребностям. Именно поэтому игровое кресло стало необходимым элементом оборудования.
Как поклонник видеоигр, я часто задумываюсь о том, стоит ли просто поставить любое кресло в своей игровой зоне. Тем не менее, первоклассные игровые кресла могут похвастаться разнообразными настраиваемыми функциями и футуристическими материалами, тщательно разработанными для обеспечения комфорта и поддержки спины во время долгих игровых сессий. Но за пределами этих премиальных вариантов вы найдете множество ярких кресел из низкокачественных материалов, которые предлагают минимальные эргономические преимущества, пытаясь имитировать стиль Secretlab, Corsair или AndaSeat.
Я беседовал с четырьмя экспертами по эргономике о игровых креслах, столах и правильной позе (кажется, что понятие ‘правильной’ позы может не существовать). Меня особенно интересовало понимание того, есть ли какие-либо аспекты или конструктивные недостатки, которые эти профессионалы считают раздражающими в современных креслах, сосредоточив внимание на игровых стульях.
Безусловно, доктор Джон Галлучи мл. подчеркивает несколько моментов. Проекты в стиле гоночных автомобилей: они могут выглядеть стильно, но часто заставляют позвоночник принимать неудобные положения из-за негибких боковых подушек или сидений, которые не поддерживают хорошую осанку.
Он уточняет: ‘Регулируемые или слишком громоздкие опоры для поясницы.’ Он подчеркивает: ‘Спинная структура каждого человека не одинакова. Слишком большие подушки могут заставить нижнюю часть спины чрезмерно вытягиваться, что приведет к дискомфорту вместо облегчения.’
В обсуждениях, которые у меня были, многие эксперты согласились с тем, что приоритетное внимание к эстетическим аспектам, таким как RGB-подсветка, яркие цвета или подголовники в форме крыльев, не компенсирует недостаточную адаптивность или неадекватную эргономическую поддержку. Особенно на этот момент обратил внимание д-р Галлуччи.
Говоря как преданный поклонник первоклассной офисной мебели, неудивительно, что эксперт по эргономике Humanscale Джонатан Пулео весьма критичен. По сути, он утверждает, что большинство так называемых ‘игровых’ кресел являются бюджетными офисными стульями с яркими цветными полосками.
Обычно спинка и основание сиденья этих игровых кресел остаются фиксированными и не поддаются регулировке. Если вам удастся найти модель с функцией наклона спинки, скорее всего у неё будет замок для регулирования угла наклона спинки и ручка для настройки её натяжки. Важно отметить, что многие игровые кресла плохо справляются с эргономикой. Чтобы не попасться на маркетинговые трюки, рекомендуем быть внимательными.
Существует распространённое заблуждение, что слово ‘мягкий’ переводится как ‘комфортный’. Доктор Джордан Цай.
Кевин Батлер, опытный эргономист и старший консультант по благополучию в Steelcase, одной из ведущих брендов офисных стульев, предлагает более осторожный взгляд: «Многие игровые кресла часто отдают предпочтение эстетике за счет функциональности, предлагая жесткие сидения, неподвижные подлокотники или преувеличенные гоночные дизайны, которые могут не обеспечить комфортное положение для сидения. Нет смысла выглядеть стильно, если это приводит к дискомфорту в спине.»
Вопреки распространенному мнению о том, что мягкие сиденья означают комфорт, д-р Джордан Цаи, советник по эргономике Secretlab и спортивный физиотерапевт, отмечает важную проблему: длительное сидение на чрезмерно мягких поверхностях может вызвать проблемы. Например, это увеличивает нагрузку на мышцы туловища, помогающие поддерживать стабильность, что со временем может привести к дискомфорту и усталости.
Сравнивая ситуации, это похоже на попытки сохранить равновесие на неустойчивой пенной поверхности вроде мешка с бобами, а не на твердом грунте. Мягкие поверхности приводят к неравномерному распределению веса, что в свою очередь увеличивает силу, приложенную к точке контакта. Упругая поверхность важна для равномерного распределения давления.
Объяснение, почему рекомендованное игровое кресло Secretlab Titan Evo имеет твердое сиденье, заключается в том, что это выгодно не только с точки зрения эргономики, но и особенно для профессиональных геймеров, как предполагает доктор Цаи. Более жесткий материал сиденья может быть полезен для таких игроков.
Одним из аспектов, который мне очень нравится в прочных основаниях сидений, является то, что они позволяют сидеть на передней половине стула, предотвращая ощущение соскальзывания. Я называю эту позу ‘Активной позой’, которую часто рекомендую серьезным геймерам. Это позволяет им наклоняться вперед, сохраняя правильную осанку нижней части спины — важный фактор для соревновательной игры.
Я предпочитаю сиденья на основе поролона тем, которые имеют сетку. Поролон обеспечивает постоянное поддержку и гарантирует правильное распределение веса даже при сидении в ограниченном пространстве.
Что вам следует искать в игровом кресле?
Какие основные характеристики следует учитывать при покупке игрового кресла, по мнению экспертов в этой области? По общему согласию важно искать кресло, которое способствует подвижности.
По словам Кевина Батлера, найдите стул, который одновременно обеспечивает поддержку и стимулирует движение. Продолжительные часы игры требуют такого расположения сиденья, которое подстраивается под ваше тело, а не заставляет вас приспосабливаться к нему.
Точно так же, доктор Цай из Secretlab подчеркивает важность наличия кресла, которое позволяет естественным движениям и одновременно поддерживает тело. Это потому что частая смена положения сидения помогает автоматически найти наиболее комфортные позы.
Пулейо подчеркивает важность частой смены положения и адаптации позы для долговременного комфорта и благополучия. Он рекомендует исследовать стулья с саморегулируемыми атрибутами, такими как умные функции регулирования наклона, которые реагируют на вес пользователя, а также материалы типа сетки, предназначенные для придания формы телу.
Долгие игровые сессии требуют стула, который адаптируется к телу игрока, а не наоборот.
Когда речь заходит о предпочтениях доктора Галлучи, он делает акцент на приспособляемости кресла. Ключевым фактором выбора кресла является его эргономическая настраиваемость. Идеальное кресло должно комфортно поддерживать вашу осанку в течение продолжительных периодов времени без возникновения боли или усталости. Другими словами, оно должно позволять регулировать высоту сиденья, глубину сиденья, подлокотники, поддержку поясницы и угол наклона спинки.
Согласно доктору Цай, так как тела у нас разные, корректировка крайне важна для того, чтобы настроить кресло под индивидуальные требования. Важно не только наличие конкретных функций в кресле, но и степень их регулировки для соответствия нашим конкретным потребностям.
Как преданный геймер, я лично протестировал различные варианты сидений во время продолжительных игровых сессий, чтобы предоставить обоснованное мнение о лучших игровых креслах, которые удовлетворяют как ваш бюджет, так и здоровье спины.
Смотрите также
- Обзор MSI MAG X870 Tomahawk WiFi
- Читы Stardew Valley: каждый необходимый вам чит-код, никаких модов не требуется.
- Все персонажи, классы и способности Elden Ring Nightreign
- Dune: Awakening меняет свой эндгейм в ответ на жалобы игроков: «Наша цель не заставить игроков PvE взаимодействовать с системой PvP, которая может их не интересовать»
- Обзор BenQ X3100i: «лучший друг геймера»
- Проверьте вступительную анимацию NTE «HypervorTex перед бурей»
- Полная аудиокнига Onyx Storm: Empyrean уже вышла в свет и предоставляется скидка 41 доллар на 3 месяца Audible.
- Объяснение полного списка химических стилей FC 25
- Лучшие слайдеры NHL 25 и как их использовать
- Консольные команды Сталкера 2 и чит-моды
2025-06-12 17:04